PSYCHOTHÉRAPIE
Soutien psychologique par smartphone au lieu du divan
D’après une étude clinique menée à l’Université de Berne, la psychothérapie via Internet est efficace.
De bonnes solutions aux problèmes psychiques se trouvent aussi sur internet. | Photo: Unsplash
La thérapie cognitivo-comportementale peut aider en cas de schizophrénie. Or, il manque souvent les fonds nécessaires et des places de thérapie. L’auto-assistance en ligne fonctionne, elle, tout aussi bien et réduit notamment les hallucinations, notent dans une étude clinique contrôlée Thomas Berger et Stefan Westermann, psychologues des universités de Berne et de Hambourg. L’auto-assistance conviendrait également aux patients et patientes ne voulant pas consulter par crainte de stigmatisation.
